スッポンの摂取量の適量とは？

滋養強壮や精力増強によいとされるスッポンですので、食べ過ぎて鼻血を出したなどという話を耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。
実際、すっぽん料理を食べて鼻血を出した人は存在します。
特にすっぽん料理店では最初に生きた血をお酒でわったり、そのまま出したりといったことがありますので、この血を飲んだ後に鼻血が出たという話もあります。
この鼻血の出た理由は、元気がですぎたから、または栄養を取りすぎたから、と納得している人も多いようです。

これら鼻血の原因の一つは、スッポンが持つ浄血作用という、血をサラサラにする効果もあるでしょう。
漢方では、この浄血作用がある食材のことを血剤というのですが、その血剤の代表格がスッポンなのです。
しかも、スッポンの持つ浄血作用は、効果が高く、しかも早く効果が現れるといいます。
さらにスッポンには、浄血作用に欠かせない心臓や肝臓など内臓の働きを活発にする効果があるのです。
心臓が活発に動けば、新陳代謝がよくなりますし、肝臓が元気になれば解毒作用が働いて、血も綺麗になるという具合です。

では、どれくらいが適量かというと、スッポンはあくまでも食材ですから、個人の体質によるところも大きいものです。
ですので、スッポンには明確に適量とされる目安はありません。
鼈サプリではこの摂取量の目安をつけていますので、スッポンの効果を得たいけれど毎日食べることはできない人は、サプリメントを活用してみるとよいでしょう。